Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się nad zmianą swoich nawyków żywieniowych ale przeszkodą w przejściu na "zdrowe" produkty była monotonia i niechęć do jedzenia wciąż surowych owoców? Czy próbowałeś stworzyć ze zdrowych składników lekki posiłek ale czas poświęcony na...

Obecnie wiele osób stawiać będzie na zdrowe odżywianie. To będzie sprawiać, że rośnie liczba zwolenników takich urządzeń, które gwarantują nam utrzymywanie linii i pięknej sylwetki. Przyrządzając jogurt będzie można samodzielnie dobrać sobie składniki, które nam akurat...

Soki z wyciskarki Współcześnie zdrowe soki owocowe można przygotować w domu bez większego wysiłku i z poniesieniem nieprzesadnych kosztów. Opłaca się to robić, ponieważ nie ma lepszej porcji zdrowia. Zielone szejki W tak zwanych zielonych szejkach mamy moc błonnika i...

Kiełki Kiełki będą bardzo ważnym dodatkiem do diety na przesilenie wiosenne. Warto po nie sięgnąć, ponieważ dzięki nim można odzyskać formę po zimie. Jeśli jesteś ospała i nic Ci się nie chce, a włosy straciły na połysku okazało się, że w kiełkach właśnie może być...